Salud y tecnologia


Enfermedades Producidas por la mala Ergonomia.


Molestias cervicales, tendinitis, inclusive el síndrome del túnel carpiano [si bien no hay datos contundentes que la relacionen con el uso del mouse bien puede ser producto de una tendinitis no controlada], stress e irritabilidad son algunas de las patologías producidas por el trabajo constante frente al computador. Si bien pueden ser enfermedades pasajeras no necesariamente son patologías simples y requieren control (por ejemplo las graves consecuencias que puede acarrear el stress), además como tales debiesen ser consideradas como enfermedades profesionales.
 “Una persona que utiliza el pc ejecuta entre 12.000 y 33.000 movimientos de cabeza y ojos, las pupilas reaccionan de cuatro mil a 17 mil veces y además se suelen ejecutar unas 30 mil pulsaciones de teclado”.








Afecciones a nivel de brazo – mano – muñeca producidas por el uso del Teclado y el Mouse


Una posición incomoda o forzada  a movimientos rápidos y repetitivos pueden provocar tendinitis o tenosinovitis. Esto generalmente se da por el uso de teclados rectos o por mala postura del mouse o ratón, en que el codo queda o por sobre o a mismo nivel de la muñeca, produciendo una postura incomoda para el trabajo.

Uso de teclado ergonómico, que otorga un mejor ángulo de trabajo y una posición de descanso.

Regulable en cuanto a inclinación, en un intervalo de 10 a 15 grados, con el fin de evitar movimientos forzados de las articulaciones, que pueden derivar en lesiones. Se recomienda que la línea media del teclado (tercera fila), no se levante más de tres centímetros de la superficie de trabajo.
Ubicación: el mueble debe permitir el apoyar cómodamente brazos y manos, a fin de reducir la fatiga en los brazos y la tensión en la espalda. Situado a partir del borde de la mesa, así se evitan posturas forzadas, como trabajar con los brazos estirados.